Интервью с тренером по йога-терапии Юлией Родионовой

Автор: Чеховчанка-инфо. Дата публикации: 12 Июнь 2018.

Сегодня мы беседуем с тренером по йога-терапии в детском цетре "Позитив" Юлией Родионовой.
Родионова Юлия окончила Российский Государственный Университет физической культуры спорта и туризма.

Работает преподавателем физической культуры в школе и видит проблемы детей с нарушением осанки: им трудно выполнять нормативы, а многие, вообще освобождены от физкультуры. Долгое время Юлия работала за рубежом и видела, как они решают проблемы здоровья ослабенных детей. Поэтому  решила, проводить занятия йога-терапии в центре "Позитив".

- На какой возраст рассчитаны Ваши занятия и с какими проблемами спины к Вам можно привести ребенка?

- Гимнастикой с элементами йоги можно заниматься в любом возрасте. Для каждой возрастной группы требуется свой подход, поэтому, мы решили начать с детей среднего школьного возраста.

- Как выглядит занятие для детей по йоге?

- Упражнения-позы выполняются на полу, на коврике. Одежда должна быть легкой, не стесняющая движения и хорошо пропускать воздух, обувь не нужна, занятия проходят босиком.

- Какие результаты у детей, какую пользу дают Ваши занятия?
- Для детей йоговские упражнения - это профилактика сколеоза, астмы, простудных заболеваний. Физические йоговские упражнения улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу внутренних органов, очистить организм от шлаков.

- Много ли детей обращаются с проблемами спины?

- К сожалению, современные дети стали меньше двигаться, проводя большое колличество времени сидя за гаджетами. Слабый мышечный корсет спины - все это ведет к нарушению осанки.

- Как своевременно выявить проблемы с позвоночником у ребёнка?

- Проблемы со спиной выявляют врачи педиатры и ортопеды на осмостре и ставят диагноз.

- Есть ли профилактика "здоровой спины"?

- Профилактика "здоровой спины" заключается в здоровом образе жизни - утренняя гимнастика, занятия физкультурой, плавание, подвижные игры.

- Есть ли противопоказания для посещения Ваших занятий?

- Нельзя выполнять упражнения-позы при повышенной температуре тела, повышенном кровенном давлении, острых респираторных заболеваниях, в послеоперационный период. Дети с хроническими заболеваниями могут приступить к занятиям только после разрешения врача.

- Расскажите, как попасть на Ваше занятие, когда и где они проходят?

- Чтобы попасть на наши занятия, нужно обратиться в ценр "Позитив":

Сайт: http://clubpozitiv.ru

ВК: https://vk.com/pozitivura

Адрес: г. Чехов, ул. Молодежная, д. 1, 2 этаж, Центр "Позитив".

Телефон: +7 (965) 244-12-12

Категория: Наше интервью.

Печать E-mail

• Назад
• Вперёд