В Чехове открылся клуб здорового питания и образа жизни!
Сегодня, 14 марта в Чехове состоялось открытие нового Клуба здорового питания и образа жизни «Wellness Live+». Если Вы хотите похудеть, привести тело в порядок, научиться правильно питаться и изменить свой образ жизни в лучшую сторону, то вам непременно нужно посетить занятия клуба!
Многие пытаются худеть в одиночку - сидят на диетах, вычитывают их в Интернете, вешают на холодильник, пыхтят над весами и… срываются!
Многие пытаются заниматься спортом дома одни или в зале - покупают тренажеры и массажеры, покупают абонементы в фитнес-клубы, бегают в одиночку вокруг дома, тягают гири по утрам пока все спят и… срываются! Многие в одиночку хотят начать питаться правильно - вычитывают рецептики, готовят себе фито чаи и новомодные коктейли, смузи, мюсли, едят яблоки и обезжиренный творог в одиночестве на кухне, пока домашние за большим столом поглощают голубцы с майонезом, судорожно высчитывают калории и… срываются! А все почему? Одна из основных причин — лень и отсутствие силы воли! А еще, отсутствие поддержки! Ведь в команде единомышленников идти навстречу здоровью легче, веселее и интереснее! Поэтому, создаются по всему миры клубы здорового питания, клубы снижения веса, фитнес-клубы и многие-многие другие клубы, в которых люди стремятся к совершенству!
И мы приглашаем Вас в замечательный и позитивный, теплый и светлый чеховский клуб здоровья «Wellness Live+». В клубе занятия ведут тренеры по питанию, косметологи, спортсмены, фитнес-тренеры, медицинские работники и доктора, психологи… Люди делятся впечатлениями, поддерживают друг друга, делятся результатами, подбадривая друг друга и получают домашние задания, а потом еще и проверяют их выполнение! Так что, лениться и отлынивать тут не придется!
В клубе вас научит разбираться в еде и питании, с помощью правильного питания похудеть, и научиться контролировать вес.
Срочно все берем себя в руки и готовимся встретить лето в новом прекрасном образе!
Вам в клуб «WellnessLive+» если вы:
- Хотите лучше себя чувствовать!
- Хотите лучше выглядеть!
- Хотите эффективно контролировать вес!
- Хотите иметь больше энергии!
- Хотите экономить время и деньги!
Итак, а сегодня на открытии клуба и, естественно, на первом занятии, пришедшие желающие могли услышать замечательные выступления специалистов, которые рассказывали и рассуждали на темы: «К чему стремится женщина», «Как заставить любить себя без выходных», рассказывали о способах и вариантах похудения и поддержания веса, о воде и великой пользе ее для нашего организма, о состоянии нашей кожи и об уходе за кожей лица… Также проводился небольшой начальный курс по дыхательной гимнастике — бодифлекс с упражнениями, направленными на сжигание жира в нашем организме и взвешивание на специальных весах, высчитывающих ваш биологический возраст, количество воды, костных тканей и пр…
Приходите обязательно в следующую субботу 21 марта к 12.00 и вы узнаете все о белках, белковой пище, о правильных и неправильных белках, о том, какую роль они играют в нашем организме и как их есть, а также познакомитесь с элементами йоги!
Учитесь, делитесь впечатлениями и мотивируйте друг друга! В команде клуба «Wellness Live+» у Вас появятся новые друзья, которые будут помогать вам достичь поставленных целей. В команде худеть намного легче!
Занятия проходят каждую субботу с 12.00 до 14.00
Адрес клуба: г. Чехов, ул. Весенняя, д. 36, 1 этаж.
Вход свободный, т. е. занятия — бесплатные для всех желающих.