Чеховчанка-инфо – информационно-развлекательный портал

S 900рх 100рх

Не игнорируйте сигналы организма!

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Человеческий организм – это сложный механизм, который периодически дает сбой и сигнализирует нам об этом, но зачастую эти сигналы остаются незамеченными нами или попросту проигнорированы. А зря!

Маленькие нарушения могут говорить о больших проблемах со здоровьем.
Так, потрескавшиеся губы, заеды в уголках рта (ангулит), наряду с мышечной слабостью, утомляемостью, снижением аппетита, могут говорить о недостатке витамина В2 (рибофлавина). Также сигналом о недостатке витамина В2 служат проблемы с концентрацией внимания и усиленное выпадение волос. Восстановить недостаток витамина В2 помогут молочные продукты, арахис, яйца, соя, груши, персики, томаты и цветная капуста.

Если одновременно есть припухлость губ, сухость и зуд кожи, то организму, скорее всего, не хватает железа. Справиться с этим недостатком помогут продукты, богатые железом, такие как петрушка, печень, рыба, белые грибы, яблоки и цитрусовые.

Шелушащаяся кожа - сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму.
Белый налет на языке - спутник тех, кто долго голодает или простужен. Если помимо белого налета отчетливо видно покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит. Бледно-серый налет на языке сигнализирует о нарушении работы желудочно-кишечного тракта.
Нормальной реакцией на стресс является кратковременная сухость во рту. Если сухость длится долго, и при этом вы раздражительны, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
Но помимо этого, к сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а также начальные проявления сахарного диабета.

Также сигналом для проверки уровня сахара в крови служит постоянный запах изо рта. При аммиачном запахе необходимо сделать УЗИ печени и почек для исключения заболеваний этих органов, а при гнилостном запахе изо рта – провести диагностику хронических заболеваний легких (бронхоэктатическая болезнь, бронхит)

Какое бы нарушение работы организма вы не обнаружили, специалисты ВТБ МС рекомендуют первоначально проконсультироваться с участковым врачом поликлиники, к которой вы прикреплены, для установления правильного диагноза и назначения терапии. При обращении в поликлинику не забудьте взять с собой полис ОМС!

Материал подготовлен страховой медицинской организацией ООО ВТБ МС

Печать E-mail

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

expertnoemnenie410x90

Каким цветом красить тумбу под раковину?

Каким цветом красить тумбу под раковину?

Разряжается аккумулятор на LADA Granta

Разряжается аккумулятор на LADA Granta

Провернулся замок зажигания на

Провернулся замок зажигания на "Приоре"

Copyright © 2014 Чеховчанка-инфо. Информационно-развлекательный портал г. Чехова. Все права защищены.

При полном копировании любых материалов портала chehovchanka-info.ru указание активной гиперссылки на портал является обязательным, при частичном использовании материалов портала ссылка в конце текста является также обязательной. Информация, опубликованная на портале "Чеховчанка-инфо" - справочная, популярная или основанная на личных впечатлениях и мнениях авторов и не является полным руководством к действию. За содержание информации, размещенной на правах рекламы, за достоверность ответов онлайн-консультантов Администрация портала ответственности не несет. Все авторские права на авторские материалы и изображения принадлежат их законным правообладателям или Администрации портала.
  Веб-студия «LANCIO» – создание и продвижение сайтов.

f  v  TwitterIcon  photo insta

Рейтинг@Mail.ruRambler's Top100