Чеховчанка-инфо – информационно-развлекательный портал

vumbilding baner1

IMG 0050Фитнес-тренер Максим Клементьев
Уникальная возможность получить консультацию тренера по фитнесу и массажиста в одном лице.
Раасскажу подробно:
- о правильном питании;
- режиме дня;
- как построить тренировки;
- как избавиться от проблем с мышцами и связками;
- расскажу почему одно плечо выше другого;
- почему может часто болеть голова, когда дискомфорт в шейном отделе;
- подскажу как решать задачи, чтобы прийти к нужной цели!
Проконсультирую по всем насущным проблемам, приглашу на осмотр и пробную тренировку!
Обо мне:
Образование/квалификация
— Массажист в третьем поколении.
— Сертификат о профессиональном медицинском массаже Московского института Восстановительной Медицины. (288 ч)
— Проходил стажировку в санатории-профилактории РУДН, а также во Вьетнаме городе Ня-Чанг.
— Работал в ПЦРБ отделении неврологии (проведение массажа людям, находящимся на реабилитации после инсульта).
— 12 лет занимался танцами, брейк-дансом. Областной чемпион 2007-2008 гг.
— Призовые места на чемпионате г. Подольска.
— Работал в детском фитнесе в Муниципальных учреждениях города таких, как МУМЦ «Дворец Молодежи», МЦ «Максимум», ДК «Машиностроитель».
А так же в копании «Дон Спорт» клубах «Алые паруса» и «Новая Остоженка» и многих танцевальных школах Подольска, Климовска и Щербинки.
— Кандидат в мастера спорта по становой тяге.
— Мастер спорта по народному жиму.
— Имею опыт работы как в тренажерном зале, так и на групповых занятиях: аэробика, степ-аэробика, пилатес, силовой и функциональный тренинг, стретчинг, зумба, дэнс-микс.
Опыт работы массажистом - 7 лет
Опыт ведения фитнес занятий с детьми - 9 лет
Опыт в фитнесе со взрослыми - 7 лет.
Моя группа в Вконтакте: https://vk.com/maxsgympodolsk
adv zadaite vopros

Нужно ли пить при беге водородную воду?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
Консультация фитнес-тренера
Подскажите, пожалуйста, хочу начать пить водородную воду, не могу найти, какую пить и в чем ее польза!
Я занимаюсь сама, бегаю утром и вечером в парке. Мне сказали, что при беге нужно пить водородную воду! Что скажите?
Отвечает фитнес-тренер Максим Клементьев: Здравствуйте. Вы бегаете два раза в день? Питание организма очень важно, это залог успеха в достижении ваших целей. Разнообразьте тренировки силовыми, бег на время, на дальнюю дистанцию, челночный и т. д. Пейте просто хорошую газированную минеральную воду! Дышите правильно при беге и все будет хорошо!

Печать E-mail

Центр "Позитив", Чехов

tH0eSc jLyk

yasobstvennik12

Как не переедать в новогоднюю ночь?

Как не переедать в новогоднюю ночь?

Подбираем цвет стен на кухню

Подбираем цвет стен на кухню

Выбираем холодильник и столешницу

Выбираем холодильник и столешницу

Гостевой дом в Ля Марса, 18

Гостевой дом в Ля Марса, 18

Жить как в песне? Или не обязательно?

Жить как в песне? Или не обязательно?

Ракушки и круассаны из Туниса...

Ракушки и круассаны из Туниса...

Copyright © 2014 Чеховчанка-инфо. Информационно-развлекательный портал г. Чехова. Все права защищены.

При полном копировании любых материалов портала chehovchanka-info.ru указание активной гиперссылки на портал является обязательным, при частичном использовании материалов портала ссылка в конце текста является также обязательной. Информация, опубликованная на портале "Чеховчанка-инфо" - справочная, популярная или основанная на личных впечатлениях и мнениях авторов и не является полным руководством к действию. За содержание информации, размещенной на правах рекламы, за достоверность ответов онлайн-консультантов Администрация портала ответственности не несет. Все авторские права на авторские материалы и изображения принадлежат их законным правообладателям или Администрации портала.
  Веб-студия «LANCIO» – создание и продвижение сайтов.

f  v  TwitterIcon  photo insta