Чеховчанка-инфо – информационно-развлекательный портал

1C2BfwJISOCwДиетолог, тренер по питанию — Валентина Конотопова
Окончила курс "Основы диетологии и консультирования по вопросам питания".
Опыт работы в фитнес-индустрии и диетологии более 4-х лет.
Отвечает на вопросы связанные с рационом питания для здоровых людей, поможет максимально эффективно решить конкретный вопрос и восполнить потребность во всех питательных веществах.
На консультации специалист по питанию поможет:
- в правильном подборе еды с необходимой питательной ценностью;
- в получении определенного количества калорий, витаминов, микроэлементов с пищей;
- узнать, как нужно обрабатывать продукты для лучшего усвоения;
- настроить режим приема пищи;
- разобраться в сложной ситуации лишнего веса.
adv zadaite vopros

Суточный рацион калорий

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте. Скажите, можно ли уменьшать суточный рацион до 1000 калорий? Или 1200 – минимальный порог?

Подробнее...

Печать E-mail

Как бороться с тягой к «вредностям», если ты на ПП?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Консультация тренера по питанию

Здравствуйте. Подскажите, как бороться с тягой к «вредностям», если ты на ПП (правильном питании)?

Отвечает тренер по питанию Валентина Конотопова: Здравствуйте. Важно следовать следующим правилам:

Подробнее...

Печать E-mail

Сколько в день есть шоколада?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
Консультция тренера по питанию
Подскажите, сколько в день можно есть шоколада и какой шоколад полезен? Очень люблю, но сестра говорит, что от него как раз и толстеешь! Как же жить без шоколада?

Подробнее...

Печать E-mail

Вреден ли шашлык?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
Консльтация тренера по питанию
Скажите, вредно ли есть шашлык? Ведь это мясо не в масле жарится, а на костре! И как приготовить мясо без вреда?

Подробнее...

Печать E-mail

  • 1
  • 2

Центр "Позитив", Чехов

21616928 1678787198827887 1563150305 o

yasobstvennik12

Как подобрать шторы на кухню?

Как подобрать шторы на кухню?

Как правильно есть мёд?

Как правильно есть мёд?

Деревенские зарисовки

Деревенские зарисовки

Copyright © 2014 Чеховчанка-инфо. Информационно-развлекательный портал г. Чехова. Все права защищены.

При полном копировании любых материалов портала chehovchanka-info.ru указание активной гиперссылки на портал является обязательным, при частичном использовании материалов портала ссылка в конце текста является также обязательной. Информация, опубликованная на портале "Чеховчанка-инфо" - справочная, популярная или основанная на личных впечатлениях и мнениях авторов и не является полным руководством к действию. За содержание информации, размещенной на правах рекламы, за достоверность ответов онлайн-консультантов Администрация портала ответственности не несет. Все авторские права на авторские материалы и изображения принадлежат их законным правообладателям или Администрации портала.
  Веб-студия «LANCIO» – создание и продвижение сайтов.

f  v  TwitterIcon  photo insta